Yaşam

Sağlığınız için kedi sevin

Memnunluk hormonları olarak anılan bu hormonların çikolata ve gibisi şekerlemeler yendiğinde de salgılandığı biliniyor. Neden-sonuç ilgisi olarak bakıldığındaysa; kilo aldıran çikolatalardan yemek yerine bir hayvanın sahiplenilmesi, daha sağlıklı bir bedene yol açarken sempatik dostlarımız da sıcak bir yuvaya kavuşmuş oluyor.  

Memnunluk hormonları artıyor
Altınbaş Üniversitesi Öğr. Gör. Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun, son devirde yapılan araştırmalarda pandemi sürecinin de tesiriyle bireylerin evcil hayvan sahiplenme oranında artış gözlendiğini belirterek şunları söyledi:
“Bir canlıya bakım verme ve onu sevme, insanlarda memnunluk hormonu salgılanmasını arttırıyor. Konutta öbür bir canlının olması bilhassa tek yaşayan bireylere düzgün geliyor. Tek yaşayan şahıslar sıklıkla yemek yeme ve öz bakım üzere muhtaçlıklarını atladıklarından bahsediyorlar. Bilhassa kedi sahiplendikten sonra meskeni temizlemeye daha çok alıştığını ve daha sistemli bir hale geldiğini söyleyen bireylerin sayısı epeyce fazla. Kedinin mamasını hazırlarken kendine yemek hazırlayabiliyor, kumunu temizlerken etrafı da temizleyebiliyor. Bakım verecek bir canlı olduğunda onun gereksinimlerini karşılamak kişiyi harekete geçiriyor.”

Ruh sıhhatini olumlu etkiliyor
Pandemi periyodunda bilhassa mesken hayatına daha uygun canlılar olmalarıyla kedilerin daha fazla tercih edildiğini söyleyen Kurşun, “Çocukların gelişimi açısından evcil hayvanla büyümelerinin onların da ruh sıhhatine uygun geldiği istikametinde araştırmalar mevcut. Hem çocuğu sakinleştiriyor hem de sorumluluk hissini, diğer bir canlıya nasıl davranması gerektiğini ve paylaşmayı öğretebiliyor. Evcil hayvan çocuğun birinci oyun arkadaşı olabiliyor ve ortalarında kıymetli bir bağ gelişebiliyor. Yapılan çalışmalar da evcil hayvanla bağ kurmanın ruh sıhhatimiz üzerindeki olumlu tesirini gösteriyor” diye konuştu.
Salgın günlerinde meskende daha fazla vakit geçirmeye başlayan bireylerin bir canlı ile vakit geçirmeyi istemesinin epey anlaşılır olduğunu söyleyen Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun, “Kişi çalışırken orada diğer bir canlının varlığı ona yeterli geliyor. Bazen kedi gelip kendini sevdirmek istediğinde o sıcaklığı sebebiyle bağ kurmanın getirdiği bir rahatlama ve kendini güzel hissetme durumu kelam konusu oluyor. Kedi ile vakit geçirdikçe onunla bağ kurmanın ve buna ek olarak hormonların getirdiği yeterli hissetme hali bireylerin genel korkularıyla baş etmesinde yardımcı oluyor” sözlerini kullandı. 

Hibya Haber Ajansı

, Ömür > Genel, Hibya Haber Ajansı,

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu